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ブログ自体人生初です 様々なアプリを使いますがカロリー栄養価計算の甲斐も無く食べすぎてばかりの日々です ブログに食べた食事をアップしたら自制が効くかもと思い始めてみたのです とりあえず明日からアップします どう展開するのか私自身が期待と楽しみで満ちています 自分のために頑張りたいことを頑張れるよう... 続きをみる
shigemamaのブログ
モチベーションを維持するべくダイエットブログを始めます
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