夕食です
マス170g
枝豆30g
しじみ汁180g
合計350~400キロカロリーです
お腹は空いていませんがまだ食べるかもな
今のところ総計1500キロカロリーくらいだな
どうすべきなのか叱咤激励を求めたい
モチベーションを維持するべくダイエットブログを始めます
競争が好きな性格なのでライバルをたくさん見つけて頑張ります
現況は痩せようと思う割りに食べすぎてしまう日々です
62キロから47キロまで減量したいです
出産前に戻るのです
痩身ダイエットに本気になるきっかけのブログです
マス170g
枝豆30g
しじみ汁180g
合計350~400キロカロリーです
お腹は空いていませんがまだ食べるかもな
今のところ総計1500キロカロリーくらいだな
どうすべきなのか叱咤激励を求めたい